筋膜枪适合两类人：首先适用于上班族、通过筋膜枪对长时间久坐、就站造成僵硬的肌肉进行松解，缓解疲劳。 其次是运动健身党，适用筋膜枪作为运动辅助工具进行松解，能够缩短恢复时间，经常运动健身的小伙伴或者运动比较激烈的小伙伴来说比较适用。 这款筋膜枪按摩效果不错，击打力度深层，一共是有五个按摩头，各个部位都可以放松使用，五个档位可以自己进行调节。